1
Pilih Makanan Enak Atau Makanan Sehat?
Posted by luigi on Apr 2, 2011 in Kesehatan
Pilih Makanan Sehat atau Enak? (dreamstime.com)
Jika diminta memilih makanan enak atau makanan sehat, apa yang akan kita pilih?
Delapan Hal Penting Menjaga Diri Agar Tetap Sehat
Posted by luigi on Nov 4, 2010 in Kesehatan
Jaga agar lingkar pinggang Anda tidak lebih dari 80 cm (kompas)
Untuk urusan kesehatan, ada angka atau patokan yang harus diingat. Artinya, kita harus tahu berapa angka tekanan darah yang normal atau kadar kolesterol. Dengan mengetahui angka-angka ini, kita bisa menjaga diri sehingga tak perlu sampai kebablasan dan menanggung akibat yang jauh dari menyenangkan.
Telur Tidak Mempengaruhi Kadar Kolesterol Secara Signifikan
Posted by luigi on Aug 22, 2009 in Kesehatan
Telur (kompas.com)
Selain daging, kuning telur kini termasuk makanan yang dihindari seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan bahaya kolesterol. Padahal, para ahli kini menyimpulkan bahwa telur tidak mempengaruhi kadar kolesterol secara signifikan.
Fakta Yang Benar Soal Kolesterol
Posted by luigi on Aug 3, 2009 in Kesehatan
health.detik.com
Apa yang ada dibenak kita jika kita mendengar kata kolesterol? Lemak jahat? Sesuatu yang harus dihindari? Yuk mari kita lihat fakta yang benar soal kolesterol.
Hampir semua orang berpikir bahwa kolesterol adalah sesuatu yang jahat dan harus dihindari, padahal tidak semua kolesterol itu jahat. Karena tubuh kita juga tetap membutuhkan asupan kolesterol yang baik.
Berikut ini adalah mitos yang beredar di masyarakat mengenai kolesterol, seperti dilansir MSN, Senin 03 Agustus 2009:
Follow me on Twitter
