1
Pilih Makanan Enak Atau Makanan Sehat?
Posted by luigi on Apr 2, 2011 in Kesehatan
Pilih Makanan Sehat atau Enak? (dreamstime.com)
Jika diminta memilih makanan enak atau makanan sehat, apa yang akan kita pilih?
Delapan Hal Penting Menjaga Diri Agar Tetap Sehat
Posted by luigi on Nov 4, 2010 in Kesehatan
Jaga agar lingkar pinggang Anda tidak lebih dari 80 cm (kompas)
Untuk urusan kesehatan, ada angka atau patokan yang harus diingat. Artinya, kita harus tahu berapa angka tekanan darah yang normal atau kadar kolesterol. Dengan mengetahui angka-angka ini, kita bisa menjaga diri sehingga tak perlu sampai kebablasan dan menanggung akibat yang jauh dari menyenangkan.
Follow me on Twitter
